Cysteine e tsejoa e le sebabole se nang le amino acid e seng ea bohlokoa.Kaha ke karolo ea mantlha ea glutathione, amino acid ena e ts'ehetsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa ea 'mele.Ka mohlala, glutathione, e entsoeng ka Cysteine, Glutamic acid, le Glycine, e ka fumanoa liseleng tsohle tsa 'mele oa motho.Ho sa le joalo, ts'ebetso ea antioxidant ea karolo ena e amahanngoa haholo le boteng ba Cysteine ka har'a motsoako.
Amino acid ena e fana ka ho hanyetsa 'mele khahlanong le liphello tsohle tse kotsi, hobane e ikarabella bakeng sa ho haha ts'ebetso ea lisele tse tšoeu tsa mali.Cysteine e boetse e hlokahala bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea letlalo mme e thusa 'mele oa hau hore o hlaphoheloe ho tsoa ho buuoa.
Cysteine e boetse e sebelisoa ho hlahisa Glutathione le Taurine.Kaha Cysteine ke amino acid eo e seng ea bohlokoa, e ka hlahisoa ke batho ho khotsofatsa litlhoko tsa 'mele ea bona.Haeba, ka mabaka a mang, 'mele oa hau o sa khone ho hlahisa amino acid ena, u ka e fumana lijong tse ngata tse nang le protheine e ngata joalo ka nama ea kolobe, ea khoho, mahe, lebese le chisi ea cottage.Li-Vegetarians li khothalletsoa ho ela hloko ho ja konofolo, granola le eiee.
Amino acid ena e ipakile e le molemo ka litsela tse ngata.Pele ho tsohle, ke ea bohlokoa bakeng sa detoxification le bakeng sa ho thehoa ha letlalo.Ntle ho moo, e kenya letsoho ho hlaphoheloeng ha moriri le lisele tsa manala.Joale, Cysteine e sebelisoa ho etsa li-antioxidants le ho sireletsa boko ba hao le sebete tšenyo e entsoeng ke joala le lithethefatsi esita le mosi oa sakerete.Qetellong, amino acid ena e thusa ho sireletsa khahlanong le chefo e kotsi le tšenyo e bakoang ke mahlaseli.
Ho ea ka lipatlisiso tse fapaneng, melemo e meng ea Cysteine e kenyelletsa ho fokotsa liphello tsa botsofali 'meleng oa motho.Ntle le moo, amino acid e boetse e thusa ho khothaletsa mesifa ea kaho, pholiso ea ho chesa ho matla le ho chesa mafura.Cysteine e boetse e khothalletsa mosebetsi oa lisele tse tšoeu tsa mali.Lethathamo la melemo le batla le sa feleng, ho kenyelletsa le tse kang katleho ea ho phekola bronchitis, angina le khatello e matla ea ho hema, le bokhoni ba ho thusa ho boloka bophelo bo botle le ho ntlafatsa ts'ebetso ea sesole sa 'mele.
Nako ea poso: Apr-19-2021